Sakız Kabağı Salatası
Malzemeler: 1 kg orta boy Kabak 250 gr Yoğurt 2 diş dövülmüş Sarımsak 1 tatlı kaşığı Tuz 1 demet Dereotu 5-6 tane Siyah Zeytin
Malzemeler: 1 kg orta boy Kabak 250 gr Yoğurt 2 diş dövülmüş Sarımsak 1 tatlı kaşığı Tuz 1 demet Dereotu 5-6 tane Siyah Zeytin
Patates diyetini uygulamak için ilk olarak belli başlı patateslere ihtiyaçlarımız vardır. Şok patates diyeti için yapılan yorumlar genellikle olumlu yönde olduğu saptanmıştır. Diyet ve patates aslında yan yana nasıl gelebilir?
Doğru yiyecekleri tüketmek gerçekten de incelmenize yardım eder. Bu yazımızda mutfağınızda bulunabilecek en iyi iştah kesici yiyeceklerin bazılarını bulacaksınız.
Malzemeler: 1/2 çay kaşığı Funda Yaprağı 3 yaprak Melisa Otu 2 adet Avakado Yaprağı 1/2 çay kaşığı Zencefil Küçük bir tutam Kekik Küçük bir tutam Biberiye 6 adet saplarıyla beraber…
Malzemeler: 12 sap Kuşkonmaz (konserve) 1 çorba kaşığı Zeytinyağı 1 çorba kaşığı Limon Suyu 1 çorba kaşığı Permesan Peyniri Tuz İsteğe göre taze çekilmiş Karabiber
Malzemeler: 2 adet Yumurta Beyazı 1,5 su bardağı Karabuğday Unu 1 paket Kabartma Tozu 1 çay kaşığı Şekersiz Vanilya 1 çay bardağı Laktozsuz Süt (alerjisi olanlar için Soya Sütü) 1…
Sağlıklı diyet yaparken istediğiniz kadar sebze, sebze çorbası yiye bilirsiniz, yoğurt ve meyve yiyebilirsiniz. Sağlıklı diyetin kötü tarafı yemekler hepsi haşlanmış ya da fırında yapıldığı için, tuzsuz, baharatsız olduğu için…
Yaşamınızın denetimini ele geçirerek düz ve pürüzsüz bir karına sahip olabilirsiniz. Yapmanız gereken öncelikle alışkanlıklarınızı gözden geçirmek olsun. Aşağıdaki önerileri uygulayarak yedi günde göbeğinizden kurtulabilirsiniz, yeterki kurallara uyup azimli olun.
60’lı yaşlarda eklem ağrısı çekiyorsanız, artrit için kullanılan şu korkunç tabiri duymuş olmalısınız: “Yıpranma ve Aşınma.”
Taylan Kümeli yag yakici diyet 136×150 sentez diyeti listesi yedi gün süre ile uygulanan bu diye 1 haftada 4 kilo vermenizi sağlayabilir.