Zencefilli Bal Diyeti
Malzemeler: Zencefil 2 kahve kaşığı Limon 2 kahve kaşığı Bal 2 diş ezilmiş ufak Sarımsak 2 bardak Su
Lahana Suyu Diyeti
Lahana Kürü için gerekli olan malzemeler: 250 gram Beyaz veya Kırmızı, Kara Lahana 1 litre Su 1 adet Limon 50 gram Elma Sirkesi
8 Kilo Verdiren Kür
Bir ayda 8 kilo vermek için uygulanması gereken diyet listesi… Diyet tarifimiz bir karışımdan oluşuyor… Bu karışımı uygularken normalde yediğiniz yemek miktarında küçük bir azaltma yapınız…
Selülit İçin Çay
Malzemeler: 1 litre Su 1.5 tatlı kaşığı Yeşilçay 1 tutam Mısır Püskülü 1 tutam Kiraz Sapı 5-6 dal Taze Nane Yarım Limon Suyu ve Kabuğu
Akdeniz Tavuğu
Malzemeler: 4 adet Tavuk Budu 4 çorba kaşığı Yoğurt 3 tatlı kaşığı Domates Salçası 2 diş Sarımsak 1 çorba kaşığı Zeytinyağı Tuz Karabiber Pulbiber
Mantarlı Diyet Yahnisi
Malzemeleri: 400 gram Taze Mantar 3 adet Domates 2 adat Sivribiber 4 yemek kaşığı Lor Peyniri 1 adet Soğan 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber Yarım demet Maydonoz…
Soğuk Balık
Malzemeler: 750 gr Beyaz Etli Balık 4 Su Bardağı Su 2 Çorba Kaşığı Elma Sirkesi 10 Karabiber Tanesi 1 Dilimlenmiş Havuç 1 Dilimlenmiş Soğan 1 Dal Kekik