Fıstık (Yerfıstığı) ve Faydaları
Fıstık (Yer fıstığı) (Arachis hypogaea): Protein, yağ ve E vitamini açısından zengin bir besin olan fıstıkta B grubu vitaminler ile fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum ve kalsiyum mineralleri de bulunur.
Frenk Kimyonu ve Faydaları
Frenk Kimyonu (Carum carvi): 150 cm boylarında, beyaz ve pembe renklerde çiçekler açan, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Sabit ve uçucu yağ içerir. Ayrıca, taze bitkide C vitamini bulunur.
Fındık ve Faydaları
Fındık (corylus avellana): Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin olan fındık, kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan…
Fasulye ve Faydaları
Fasulye: Tam bir protein deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.
Frenk Maydanozu ve Faydaları
Frenk Maydanozu: Maydanozgillerden ıtırlı bir bitkidir. Birçok çeşidi vardır.
Fesleğen ve Faydaları
Fesleğen: Reyhan olarak da bilinen fesleğen, genellikle ılıman iklimlerde yetişen, beyaz veya pembe renkte çiçekler açan ve güzel kokulu yaprakları olan bir bitkidir.
Filiskin Otu Faydaları ve Zararları
Filiskin: Doğal ortamlarda yetişen şifalı bir ot türüdür. Latince ismi Mentha pulegium olan bu bitkinin Türkiye’de bilinen diğer isimleri ise Yarpuz, Narpuz, Pülüskün ve Yabani nanedir. Türkiye’de birçok bölgede bulunan…
Fejoya ve Faydaları
Fejoya: Özellikleri ve Tarihçesi: Fejoya (Fejoya sellowiana ya da Acca sellowiana) Myrtaceae familyasına dahil olan bir türdür. Anavatanı Güney Amerika’dır. Brezilya, Paraguay, Uruguay ve Kuzey Arjantin’de doğal olarak yetişmektedir. Avrupa’ya…
Funda Bitkisi ve Faydaları
Funda Bitkisi: Süpürge otu ismiyle de bilinen Fundagiller familyasından, alçak boylu, yaprak dökmeyen 500 kadar çalı türünün ortak adıdır. Trakya, Marmara ile Anadolu’nun hemen bütün sâhil bölgelerinde yetişir.
Frenk Üzümü ve Faydaları
Frenk Üzümü: Taşkırangillerden; bir çalıdır. Yemişi uzun salkım şeklinde olup, taneler, ufak ve kırmızıdır. Tadı mayhoştur. 150 kadar türü vardır. Daha çok şurubu yapılarak kullanılır. İçeriğinde organik asitler vardır.