Çocuklarda Sağlıklı ve Dengeli Beslenme
Çocuklarda Beslenme: Anne babalar, genellikle çocuklarının iştahlı ve kilolu olmasını çocuklarının sağlıklı oldukları şeklinde yorumlarlar. Çocuklar için az ve yetersiz beslenme sağlık sorunları oluşturduğu gibi fazla ve dengesiz beslenmek de…
Bergamot, Çayı, Yağı ve Esansının Faydaları
Bergamot Bitkisi: Turunçgillerden, daima yeşil kalan bir ağaç olan Bergamotun meyvesinin kabuklarından hoş kokulu Bergamot esansı elde edilir. Bu esans özellikle Bergamot aromalı çay ve ilaç yapımında kullanılır.
Bu Baharatlar Kilo Verdiriyor!
Nane: Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.
Sara (Epilepsi) Nedir? Belirtileri, Nöbeti ve Tedavisi
Epilepsi Hastalığı Nedir? Epilepsi, daha bilinen ismi ile Sara, bir sinir hastalığıdır. Beyindeki sinir hücrelerinin bulundukları yere göre farklı belirtiler görülebilir. Epilepsi nöbetleri, dalgınlık şeklinde ortaya çıkabileceği gibi; istemdışı kasılmalar,…
Kilo Vermek İçin Öncelikli Olarak Bilinmesi Gerekenler
Kilo vermek kimilerine göre zor kimi insanlara göre kolay bir şeydir bu o kişinin azmine ve vücut yapısına bağlıdır desek yeridir.
Ayrık Otu ve Faydaları
Ayrık Otu (Ayrık kökü) (Agropyrum repens): 30 cm’den 1 metreye kadar uzayabilen, yabani, otsu bir bitkidir. İçerisinde potasyum, demir gibi mineraller, A ve B vitaminleri ile saponinler, şeker, triticin, glikovalin,…
Portakal ve Faydaları
Portakal: Turunçgiller familyasından bir ağaçtır. Boyu 2-10 m arasında değişir. Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Kabuğunun altında sarımtırak, bazılarında ise kırmızı renkte sulu ve dilimli bir öz bulunur. Kabuklarından…
Kasık Otu ve Faydaları
Kasık Otu: Karanfilgiller familyasından; Avrupa’da, Asya’da ve yurdumuzda yetişen, toprak yüzeyinde yatık olarak gelişen bir veya çok yıllık bitkilerdir. Yaprakları küçüktür ve kümeler halindedir. Hekimlikte; toprağın üstünde kalan kısımları kullanılır.
Kondurango ve Faydaları
Kondurango (Condurango): Yüksek kesimlerde yetişen, tırmanıcı bir ağaçtır. Kondurangin adlı glikozit, nişasta, reçine ve çeşitli kimyasallar içerir.
Kolesterol Diyeti
Kolesterol düzeyinin yüksek ya da düşük olmasını birçok faktör belirliyor. Bu etkenlerden biri kalıtım. Vücudun yaptığı kolesterol miktarı kısmen genler tarafından belirleniyor ve yüksek kolesterol nesilden nesile geçiş gösterebiliyor.