Son zamanlarda zayıflamak için çok fazla uygulanan lahana suyu diyeti ile zayıflamak çok kolay olmuştur. Sağlığa büyük fayda sağlayan, metabolizmayı hızlandıran ve kanı temizleyen lahana, zayıflatma makinesi durumuna gelmiştir.
Özellikle hanımlar bu konuya çok duyarlı olmakta ve uygulamaya başlamaktadırlar. 3 bardak suya, 4 adet beyaz lahana yaprağı atarak kaynamasını sağlayın. Daha sonra kaynattığınız lahanaları süzün ve suyu ılımaya bırakın.
Lahana Suyu İçerek Zayıflayın
Ilımış olan lahana suyunu yemeklerden önce içmeniz daha faydalı olur. Şeker hastalığına da iyi gelen lahana suyunun, daha sayamayacağımız birçok rahatsızlıklara iyi geldiğini biliriz. Her gün yemeklerden önce içeceğimiz 1 bardak lahana suyu, hem fazla kilolara hem de selülit oluşumuna engel olur. Bunun yanı sıra, bol su içimi de faydalı olacaktır. Lahana suyu, sindirim sistemini çalıştırır ve kabızlık gibi sorunları yok eder.
Eğer hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, zor diyetler yapmanıza gerek kalmadı. Her gün içilecek bir bardak lahana suyu, vücudumuzda barınan yağları yok edecektir. Yağların yok olmasını sağlarken, sindirim sistemimizi de düzenlemiş oluyoruz. Sindirim sistemi düzensiz olan kişilerde kilo verimi biraz zor olur. Bunun için lahana suyu içmek çok büyük faydalar sağlar. İncecik ve sağlıklı bir bedene kavuşmak, lahana suyu ile artık çok kolay.