Fırında Peynirli Lahana
Malzemeler: 1 adet orta boy Lahana 2 adet Kuru Soğan 2 çorba kaşığı Margarin 200 gr Kıyma 1 su bardağı Su 1 çorba kaşığı Domates Salçası 4 adet Yumurta 1…
Malzemeler: 1 adet orta boy Lahana 2 adet Kuru Soğan 2 çorba kaşığı Margarin 200 gr Kıyma 1 su bardağı Su 1 çorba kaşığı Domates Salçası 4 adet Yumurta 1…
Malzemeler: 4 adet Yumurta 3 adet Domates 140 gr Mısır (hazır ürün konserve) 200 gr İrmik 200 gr Süt Kreması Tuz Karabiber 1 adet Kırmızı Dolmalık Biber 100 gr Biberli…
Lahana: B, C ve E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir besin olan lahana, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyen kimyasal bir madde içerir.…
Malzemeler: Yarım kg Lahana 1 su bardağı Kaşar Peyniri rendesi 2 çorba kaşığı Tereyağı 2 çorba kaşığı Un 2 su bardağı Süt 2 adet Yumurta Yeteri kadar Tuz Karabiber
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa…
Malzemeler: 1 demet Kara Lahana 2 çorba kaşığı Tereyağı 1 çorba kaşığı Salça Su Tuz Karabiber 2-3 çorba kaşığı Mısır Unu 1 su bardağı Haşlanmış Barbunya Fasulyesi
Son zamanlarda zayıflamak için çok fazla uygulanan lahana suyu diyeti ile zayıflamak çok kolay olmuştur. Sağlığa büyük fayda sağlayan, metabolizmayı hızlandıran ve kanı temizleyen lahana, zayıflatma makinesi durumuna gelmiştir.
Lahana Kürü için gerekli olan malzemeler: 250 gram Beyaz veya Kırmızı, Kara Lahana 1 litre Su 1 adet Limon 50 gram Elma Sirkesi
Kara Lahana: İri ve kalın yapraklı bir bitki olan Kara Lahana, C vitamini açısından zengindir. Ayrıca, A, B, E vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir minerallerini bol…
Malzemeler: 1 adet orta büyüklükte Lahana 2 adet Kuru Soğan 2 yemek kaşığı Salça 3 yemek kaşığı Tereyağı 1 yemek kaşığı Biber Salçası 250 gr Orta Yağlı Kıyma 1 çay…