Kekikli Fasulye Salatası
Malzemeler: 250 gr. Arpacık Soğan 1 yemek kaşığı Toz Şeker 4-5 yemek kaşığı Sirke 4 adet Defne Yaprağı Taze veya Kuru Kekik Tuz 1/2 su bardağı İri Kuru Fasulye 8…
Malzemeler: 250 gr. Arpacık Soğan 1 yemek kaşığı Toz Şeker 4-5 yemek kaşığı Sirke 4 adet Defne Yaprağı Taze veya Kuru Kekik Tuz 1/2 su bardağı İri Kuru Fasulye 8…
Malzemeler: 1 kase Kuru Fasulye Yarım demet Maydanoz (çok ince kıyılmış) 1 çay kaşığı Kırmızıbiber 5-6 yemek kaşığı Zeytinyağı 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber Yarım Limonun Suyu
Malzemeler: 2 su bardağı Kuru Fasulye Yarım çay bardağı Sirke Yarım Limonun Suyu 1 çay bardağı Tahin 3 diş Sarımsak 1 adet Kuru Soğan Yarım demet Maydanoz 1 çorba kasığı…
Malzemeler: 1 kg Taze Çalı Fasulye 4 adet Yumurta 2 adet orta boy Havuç 2 adet orta boy Kuru Soğan 4 yemek kaşığı Sıvıyağ Tuz Karabiber
Malzemeler: 1/2 kg Taze Fasulye 2 adet Kuru Soğan 2 adet Yumurta 2 adet Domates 1 adet Havuç 3 yemek kaşığı Tereyağı Tuz Pul Biber
Fasulye: Tam bir protein deposu olan fasulye A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.
Bağırsak spazmı ve bağırsak hareketlerinin düzensizliği, mide boşalımının gecikmesi, hızlı yemek yeme gaza neden olabilir. Sıklıkla diyetteki basit değişiklerle tedavi edilebilir. Gaza neden olan besini tanımak ve elimine etmek için…
Malzemeler: 250 gram Kuru Fasulye 2 adet Kuru Soğan Yarım çay bardağı Mısırözü Yağı 1 çorba kaşığı Domates Salçası 2 adet Sivri Biber 50 gram Pastırma 1 çorba kaşığı Tereyağı…
Malzemeler: 2 su bardağı Kuru Fasulye 2 adet Soğan 1 adet Limon 2 çorba kaşığı Sıvıyağ 1,5 lt Et Suyu 600 gr Kemiksiz Kuzu Eti Yeteri kadar Tuz Yeteri kadar…
Malzemeler: Taze Fasulye Tuz Sarımsak Sirke