Lahana Kürü için gerekli olan malzemeler:
250 gram Beyaz veya Kırmızı, Kara Lahana
1 litre Su
1 adet Limon
50 gram Elma Sirkesi
Lahana Kürü Kullanımı: Lahanaları ince ince yapraklarını ayırarak hazırlıyoruz. Sonra bir küçük tencere veya kaseye 1 litre su koyuyoruz. 1 litre suyu kaynar vaziyette iken 250 gram kırmızı veya beyaz lahana yapraklarını da suyun içerisine atıyoruz.
3-4 dakika kadar kaynar suda sakladıktan sonra lahana yaprağındaki zayıflatan bir takım bitkisel yağlar kaynar suya geçmiş demektir. Bu elde edilen lahana suyu ile birlikte içerisinde birkaç damla limon ve 1 yemek kaşığı Elma sirkesi ve süzme bal atarak yemeklerden önce 1 saat kadar önce için.
Lahana suyunun tadı biraz acımsı olduğu için içine limon damlatıldığında hem daha hoş bir aromaya sahip olur hem de limon ve elma suyunun zayıflatıcı gücü ile lahana suyu iksirinin bitkisel çözüm etkisi artar. Lahana suyunun içerisine az miktarda bal damlatarak hem cilt kırışıklıkları ve cilt lekeleri tedavisinde iyi bir detox formülü geliştirmiş oluyoruz.
Profesör Doktor Ahmet Maranki