Ton Balıklı Sandviç
Malzemeler: 4 dilim Siyah Kepek Ekmeği 2 adet Salatalık 1 kutu diyet Ton Balığı 3 adet Taze Soğan 8-9 adet Siyah Zeytin 1 adet Kırmızıbiber 1/2 Göbek Marul
Malzemeler: 4 dilim Siyah Kepek Ekmeği 2 adet Salatalık 1 kutu diyet Ton Balığı 3 adet Taze Soğan 8-9 adet Siyah Zeytin 1 adet Kırmızıbiber 1/2 Göbek Marul
Malzemeler: İstediğiniz kadar Patates Kekik Pulbiber Karabiber Tuz 1 yemek kaşığı Zeytinyağı ya da Sıvı Yağ
Sağlıklı beslenme uzmanı Ender Saraç’tan çok özel zayıflama çayı tarifi. Malzemelerini marketten, aktardan kolayca bulabileceğiniz 3 haftada etkisini gösteren formda kalmanıza yardımcı oluyor.