Labada: Karabuğdaygiller familyasından Haziran-Eylül ayları arasında yeşilimtırak renkte küçük çiçekler açar. Yaprakları sebze olarak yenir. Ev ilaçlarında kökü ve yaprakları kullanılır. Efelek adı da verilen 50 cm boylarında bir bitki olan Labada daha çok dağ, orman ve çayırlarda sulak yerlerde kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Nişasta ve yağın yanında C vitamini içerir.
Diğer İsimleri: Evelik, Efelek, Rumex patientia, Patience Dock
Toplanması ve Saklanması: Mayıs’tan, Ağustos’a kadar yaprakları toplanarak kurutulur, yapraklarının çok sulu olması nedeniyle kurutması oldukça zordur. Bu nedenle dikkat edilmezse küflenebilir.
Faydaları:
İştah açar.
Vücudu güçlendirir.
Çıbanları olgunlaştırır.
Müshil etkisi gösterir.
Mesane tıkanmasını giderir.
Kanı ve bağırsakları temizler.
Haşlanıp deriye konursa kaşıntıları azaltır.
Labada çayı, vücudu rahatlatır ve kuvvet verir.
Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir, ishali keser.
Deri hastalıklarında etkilidir. Yara ve egzamaları iyileştirir.
Yeşil tohumları kaynatılıp içilecek olursa, anne sütünü artırır.
Nasıl Kullanılır? Labadanın kurutulmuş kökü ve yaprakları ilaç olarak taze bitkisi de sebze olarak kullanılır. Yapraklarından dolma yapılır. Yeşil tohumları kaynatıldıktan sonra elde edilen su içilirse anne sütünü arttırır.
Kökü kaynatılıp içilirse kaşıntıları giderir. Yaprakları kaynatılıp lapa haline getirilerek deri hastalıklarında kullanılır. Bitkinin yapraklan çiğ olarak yenir. Bitkinin yapraklarıyla yara lapası hazırlanır ve şikayet edilen yerlere dıştan uygulanır.
Çay: 1 litre sıcak suya 30-50 gr. kadar temizlenip parçalanmış bitki kökü konulup 15-20 dakika kadar ağır ağır kaynatılır. Elde edilen çay, günde iki-üç kez birer bardak içilir.