Tarçın Diyeti Nasıl Yapılır?
Tarçın sevmeyen varmıdır acaba çok merak ediyorum tarçın birçok şeye birhayli yakışır apayrı bir lezzet verir. Tarçının birçok özelliği vardır bunlardan en önemli olan özelliği kan şekerini ve kolesterolü düşürmesidir.…
Bu Baharatlar Kilo Verdiriyor!
Nane: Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.
Kilo Vermek İçin Öncelikli Olarak Bilinmesi Gerekenler
Kilo vermek kimilerine göre zor kimi insanlara göre kolay bir şeydir bu o kişinin azmine ve vücut yapısına bağlıdır desek yeridir.
Kolesterol Diyeti
Kolesterol düzeyinin yüksek ya da düşük olmasını birçok faktör belirliyor. Bu etkenlerden biri kalıtım. Vücudun yaptığı kolesterol miktarı kısmen genler tarafından belirleniyor ve yüksek kolesterol nesilden nesile geçiş gösterebiliyor.
Gerginliğe Diyet
Uzman Doktor Ender Saraç, gün içerisinde yaşanan strese karşı vücudu korumak için örnek diyet hazırladı.
Gelin Diyeti
Gelin adaylarına özel bir diyetle sizlerleyiz arkadaşlar şık ve zarif bir gelin olmak için düğüne çok az bir zaman kala nasıl bir diyetl yapabilir ve gelinliğinizin içinde prensesler gibi güzel…
Günde İki Bardak Süt Zayıflatıyor!
Günde İki Bardak Süt, Ramazanda ve Bayramda Alınan Kilolardan Kurtulmaya Yardımcı Oluyor… Günlük beslenme düzeninin değiştiği Ramazan ayında meydana gelebilecek kilo değişiklikleri sağlık sorunlarına neden oluyor. Ardından gelen bayram döneminde…
Akdeniz Diyeti
Bitkisel kaynaklı besinler çeşitli kronik hastalıkları özellikle koroner kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor. Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını sebzeler oluşturur yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça…
Uzay Diyeti
Rusya’da mucizevi “Uzay Diyeti” özellikle politikacı ve sanatçılar arasında salgın gibi yayılıyor. Kozmonot ve astronotların mönüsü temel alınarak hazırlanan diyet tam uygulandığında 8 günde 5-6 kilo verdiriyor. Diyeti birkaç aydır…
Mantarlı Diyet Yahnisi
Malzemeleri: 400 gram Taze Mantar 3 adet Domates 2 adat Sivribiber 4 yemek kaşığı Lor Peyniri 1 adet Soğan 1 çay kaşığı Tuz 1 çay kaşığı Karabiber Yarım demet Maydonoz…