Etiket: diyeti

Şifalı bitkiler uzmanı olan Ahmet Maranki haziran ayında kilo vermenin en iyi yolunun kiraz yemek olduğunu belirtti.

Sabah: 2 adet Galeta 1 dilim Peynir Bir tabak maydanoza domates koyup limonla yiyin… (Ödem atılmasına çok yardımcı)

Sağlıklı bir vejetaryen diyeti sebze, meyve, baklagiller ve tam tahıllılar içerirse vücut için yararlı olabilir ve kanser, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı ve obezite gibi bazı hastalıklara karşı koruma sağlar.

En popüler ve lezzetli diyetin. 2 gün hesaplanır ve bu süre içinde fazla kilolu bir çift sunmak için vaat ediyor. Hergün ananas 2 kg yemeli şekersiz ananas suyu içmek 21.…

Kolesterol düzeyinin yüksek ya da düşük olmasını birçok faktör belirliyor. Bu etkenlerden biri kalıtım. Vücudun yaptığı kolesterol miktarı kısmen genler tarafından belirleniyor ve yüksek kolesterol nesilden nesile geçiş gösterebiliyor.

1. Gün Kahvaltı: Bir bardak meyve suyu ama şekersiz olmalı, bir dilim ince light ekmek, 40gr. peynir, salatalık ve domates Öğle: 50gr. light ekmek, bir bardak ayran ve tavuk söğüş,…

Sporcunun boyuna cinsiyetine, yaşına ve vücut bileşimine göre gereken kilo standartları içerisinde olmasına yardımcı olur. Yani sporcu diyetini uygulayacak olan sporcu şişman ya da zayıf olmamalıdır.

Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yenilerek yapılan diyetle daha hızlı kilo verdirdiği belirtilen hurma diyeti bilimsel araştırma konusu oldu. Hurma diyeti bilimsel araştırma konusu oldu.…

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa…

Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduğu gibi iki zıt enerji vardır: toprağa ve soğuğa bağlı dişi enerji. Yin ve…