Kinoalı Meyve Salatası
Malzemeler: 1/2 su bardağı Kinoa Su Portakal Suyu Elma Suyu Tarçın Badem Limon Suyu Bal 1 tatlı kaşığı Kekik 1 adet taze Yaban Mersini Böğürtlen 4 adet doğranmış Çilek (doğranmış)
Naneli Çilek Bombası
Malzemeleri: 1 adet Tost Ekmeği 500 gr. Çilek 4 adet Yaprak Jelatin 5 adet Portakal 1,5 su bardağı Pudra Şekeri 10 sap Taze Nane
Meyve Salatası ve Bazı Faydaları
Muz Folik asit potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.
Meyve Suları Kaç Kalori
Meyve gibi meyve suyu da düşük karbonhidrat içerir. Bunun için meyve suyunun obeziteye yol açması söz konusu olamaz’.
Yararlı Bir Meyve… Diyet Meyvesi!
Portakalın yararı C vitaminiyle sınırlı değildir. O, içerdiği 20’den fazla cevherlerle, manavlarda değil, eczanelerde satılması gereken gerçek bir ilaçtır, iksirdir.
Tok Tutan Meyve Suyu İle Zayıflama
Diyet kitaplarında formunun sırrını anlatan ünlü manken Demet Kutluay mucizevi tariflerini sizin için paylaştı. İşte tok tutan ve kilo almayı engellediği için formda kalmayı sağlayan meyve suyu tarifinin ayrıntıları…
Karışık Meyve Kompostosu
Malzemeler: 3 litre Su 10 adet Kayısı 6 adet Mürdüm Eriği 3 adet Şeftali 2 adet Yeşil Elma 2 adet Armut 1 salkım Çekirdeksiz Üzüm Yaklaşık 1 su bardağı Toz…
Vişneli Ayva Tatlısı
Malzemeler: 3 adet orta büyüklükte Ayva 1 su bardağı Çekirdeksiz Dondurulmuş Vişne 1 su bardağı Toz Şeker 1 paket Vanilya 2 yemek kaşığı Patates Nişastası 2 adet Karanfil
Tatlı Elma Kızartması
Malzemeler: 5 adet Tatlı Elma 1 su bardağı Kepekli Un 1 su bardağı Yağsız Süt Zeytinyağı Bal Tarçın Zencefil Havanda dövülmüş Ceviz
Taşra Usulü Bilina Dolması
Malzemeler: Dolma İçi İçin: 1/2 su bardağı Ceviz İçi 1/2 su bardağı Fındık İçi 1/2 su bardağı Fıstık İçi 3 çorba kaşığı Kavrulmuş Susam 4 çorba kaşığı Bal 1 su…