Kalp Damar Hastalıkları Diyeti 1
1. Şişman hastalar normal kilosuna zayıflatılır. Arzu edilen kiloya zayıflamada, diyetin enerji değerinde aşın kısıtlama yapılmaz. Diyetin enerji değeri, bireyin arzu edilen ağırlıkta kalmasını sağlayacak biçimde ayarlanır.
En İyi Diyet ve En İyi Zayıflama Yöntemi
Hangi diyet ve zayıflama yöntemi daha faydalıdır, diyet yaparken hangi yöntemi kullanmalıyım, zayıflama önerileri, sağlıklı bir şekilde kilo vermek en iyi zayıflama yöntemlerinden birisidir, sağlıklı zayıflamak için sağlıklı beslenme ve…
Diyet Yaparken Dikkat Edilecekler Nelerdir?
– Gün boyu 4-5 fincan açık, sekersiz siyah çay ile bol miktarda sekersiz bitki çayı ve en fazla 2 fincan kahve içilebilir.
7 Öğün Yiyerek Nasıl Zayıflanır?
Gözünüzde büyütmeyin kilo vermek hiç de zor değil… Hay Güzellik Merkezi’nden Dr. Alp Kürşad Mamak diyetlerinde dikkat edilmesi gereken kurallar olduğunu, bunlara uyulduğu takdirde kilo vermenin hiç de zor olmadığını…
Tembeller İçin Zayıflama Rehberi
Sizi az egzersizle ve sağlıklı yaşamla kilo vermeye ikna edebilecek bir kılavuz hazırladık. Tembeller için zayıflama rehberimize bir göz atın.
Hızlı Kilo Vermek İçin En Etkili Zayıflama Yöntemleri
Günümüzde birçok zayıflama yöntemleri bulunmaktadır. Bunlardan bazıları çok etkili olup birçok kişinin zayıflamasını sağlarken, bazı zayıflama yöntemleri herkesde etkili olamamaktadır. En etkili zayıflama yöntemi olarak yorumlara baktığımız 6 mühim maddenin…
En Son Trend Badem Yiyerek Zayıflamak
Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem hemen bulunabilir olsa, hem de insan sağlığına sağlık katsa… İşte İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Doktor…
Tek Günlük Diyetler
Yarın kaçamak yapma diyeti. Bu diyetin ertesi günü istediğiniz birşeyi yiyebilirsiniz.
8 Dakikada İdeal Kilonuza Ulaşın
Her sabah 8 dakikalık bir egzersiz ve doğru beslenme programıyla 4 haftada fazla kilolarınızdan kurtulup forma girmeniz mümkün!