Zayıflamaya Yardım Eden 7 Şifalı Madde
Tere tohumu: Metabolizmanın canlanmasına yardımcı oluyor ve troid bezlerinin daha verimli çalışmasına katkıda bulunuyor.
Tere tohumu: Metabolizmanın canlanmasına yardımcı oluyor ve troid bezlerinin daha verimli çalışmasına katkıda bulunuyor.
Hekimler ve diyetisyenlerin danışmanlığında hazırlanmış 1400 kalorilik diyabet diyetinde bir günde yenilmesi önerilen yiyeceklerin listesini ve örnek yemek listesini aşağıda bulabilirsiniz. Diyabet diyeti özel bir rahatsızlığı olmadığı sürece diyabetli olmayan…
Kilo vermek her zaman kolay olmuyor. Kilo vermek için 50 farklı değişiklikle formda vücuda bir adım daha yaklaşabilir, sağlıklı ve zayıf olmanın tadına varabilirsiniz. İşte uygulaması kolay ipuçları…
Diyet Menüsü: Kahvaltı: 1 dilim peynir 1 dilim tam buğday ekmeği 1 adet hindi sosis veya normal sucuk 1 dilim fıstıklı tahin helvası veya 1 tatlı kaşığı çikolataezmesi 1 kase…
Hiç diyet yapmıyor! Desperate Housewives dizisinin seksi yıldızı Eva Longoria Parker, hayatı boyunca diyet yapmadığını açıkladı…
Renee Zellwegerin Bridget Jones rolündeki o balık etli halini herkes hatırlar. Ancak şimdilerde oldukça zayıf ve formda.
Buffalo ve Vermont Üniversitesi’nde yürütülen çalışmada, bilim insanları bir hafta boyunca her gün öğle yemeğinde makarna yiyen kişinin 24 saatin sonunda 100 kalori daha az aldığını belirledi.
Kilo vermekte zorlananlarda hormon bozukluğu söz konusu olabilir. Diyet yaparken bir yılda ağırlığın yüzde 10’unu kaybetmek, zayıflama programının iyi gittiğinin işaretidir.
Saf Protein Diyeti ile Zayıflamak Mümkün 1-10 gün arasında değişen bir dönemde on ayrı kategoriden gıdalarla beslenme hakkınızın olduğu saf protein diyeti ile sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.
Eğer yıllık izninizin tarihi henüz belli olmadıysa ve tatil planları başlamadıysa paniğe gerek yok!