Limon: Limon ağacının açık sarı renkli, yumurta biçiminde, kabuğu güzel kokulu, suyu ekşi olan meyvesidir. Kabuklarından limon esansı çıkarılır. C vitamini başta olmak üzere A ve B vitaminleri, şeker, müsilaj, sitrik asit ve tuzları açısından zengin bir besindir.
Diğer İsimleri: Lemon, Citron, Citrus limonum
Faydaları:
İştah açıcıdır.
İshali keser.
İdrar söktürür.
Vücuda güç verir.
Susuzluğu giderir.
Baş ağrılarını ve vücut ağrılarını keser.
Mikrop öldürücüdür.
Sivilceleri geçirir.
Damar sertliği ve romatizmada faydalıdır.
Boğaz ve bademcik iltihaplarının giderir.
Mide bulantısını ve baş dönmesini giderir.
Kanı temizler ve kan dolaşımını kolaylaştırır.
Dişleri beyazlatır ve diş etlerini kuvvetlendirir.
Limon saç için besleyici ve parlatıcı etkiye sahiptir.
Kansızlığı önler.
Nasırları söker.
Limon, doku büzücü etkisi nedeniyle peklik vericidir.
Karaciğer hastalıklarında faydalıdır.
Kalbi kuvvetlendirir.
Soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürük şikâyetlerini azaltır.
Besin zehirlenmelerinde ve böcek ısırıklarında yararlıdır.
Skorbüt hastalığında faydalıdır.
Fazla aybaşı kanamasını önler.
Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
Böbrek ve mesane kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
Rahatlatıcı etkisi ile vücuttaki ağrıları hafifletir, ateşi ve tansiyonu düşürür.
Mide ağrılarını dindirir.
Mide, bağırsak ve idraryollarındaki mikropları öldürür.
Limon, doku büzücü ve cilt toniğidir.
Çilleri hafifletir.
Cildin güzelleşmesine katkıda bulunur.
Soğuk hava nedeniyle ellerdeki ve yüzdeki deri çatlamalarını iyileştirir. Bu etkisinden yararlanmak için de sıkılan limonun suyu ellere, ovuşturularak dıştan uygulanır.
Nasıl Kullanılır? Daha çok limonun suyu salata ve yemeklerde kullanılır. Ayrıca çiçeklerinden, kabuklarından ve yapraklarından da faydalanılır. Kabukları haşlanıp suyu içilirse vücudu kuvvetlendirir ve vücuttaki kurtları dökmeye yardımcı olur.
Limon suyu ile gargara yapılırsa ağız, boğaz ve bademcik iltihaplarına iyi gelir. Limon, kabuklarıyla birlikte banyo suyuna sıkılıp bu su ile banyo yapılırsa kan dolaşımını hızlandırır ve cildi canlandırır.