Kalp Hastalalıklarında Diyet
Kalp Hastalarında Beslenme Kalp hastaları sindirimi kolay yiyecekler seçmeli ve özellikle tuz (sodyum) yemekten kaçınmalıdırlar. Sindirim ile kalbin çalışması arasında sıkı bir bağ vardır.
Kalp Hastalarında Beslenme Kalp hastaları sindirimi kolay yiyecekler seçmeli ve özellikle tuz (sodyum) yemekten kaçınmalıdırlar. Sindirim ile kalbin çalışması arasında sıkı bir bağ vardır.
Meyve, sebze, tahıl, balık ve düşük kırmızı ete dayanan Akdeniz mutfağına bağlı diyet, kalp dostu çıktı. İngiliz haber ajansı Reuters’ta yer alan habere göre, bilim adamları yaptıkları araştırmayla Akdeniz diyetinin…
Bunlar başlıca altı grupta toplanabilir:
1. Şişman hastalar normal kilosuna zayıflatılır. Arzu edilen kiloya zayıflamada, diyetin enerji değerinde aşın kısıtlama yapılmaz. Diyetin enerji değeri, bireyin arzu edilen ağırlıkta kalmasını sağlayacak biçimde ayarlanır.
Kalp, vücudun dolaşım sisteminin merkezini teşkil eden, hayatımız boyunca hiç ara vermeden çalışan ve çalışmasındaki herhangi bir düzensizlik durumunda bütün vücudu etkileyen en hayati organımızdır. Bu nedenle, Kalp Hastalıklarına karşı…
Kalp Romatizması Nedir? Üst solunum yollarında meydana gelen hastalıklardan sonra eklemlerde oluşan iltihaplanma ile gelişen romatizmanın kalbe ulaşıp kalp kapaklarında da iltihaplanmaya neden olması ve bu iltihap nedeniyle kalp kapaklarının…
Hedef: Haftada ortalama 1-1,5 kilo. Günlük kalori: 1600 Kcal 5 kilo fazlası olanlar için önerilen bu diyet bir gün içerisinde alınması gereken temel besin gruplarını içeren dengeli bir rejimdir. Ancak…
Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal 10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4…
Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı diyetinin bu düşük kalorili versiyonu 3 günden fazla sürdürülmemeli. Yağ…
Bir kişinin kalbinin durması veya nefes alamaması gibi acil durumlarda hiç vakit kaybedilmeden sağlık kuruluşuna haber verilirken bir yandan da uygulanacak ilk yardımda sırası ile: 1. Kişinin soluk yolunun açık…