Greyfurt Diyeti ile Zayıflamak
Greyfurt meyvesi ve greyfurt suyu birçok diyet listesi’nde bulunan ve her ne hikmetse sürekli içilmesi önerilen bir meyve ve meyve suyu olarak dikkat çekmektedir. Greyfurt ile ilgili olarak aklımıza takılan…
Tere Tohumu ile Bitkisel Zayıflama
Bazı bitkiler kullanıldıkları zaman direkt olarak kişide büyük kilo kayıplarına yol açmasalar bile yardımcı birkaç unsur ile kişide kilo kayıplarına sebep olabilmektedirler. Tere tohumu da bu besinlerden bir tanesidir.
Dereotu ile Zayıflayın
Zayıflamak isteyenlerin çoğu diyet yapamamaktan, iştahlarının çok olduğundan yakınırlar. Bu konuda İbrahim Saraçoğlu’nun bir tavsiyesi var.
Çörek Otu ile Zayıflama Yöntemleri
Şifalı bitkileri kullanarak zayıflama aslında çok da zor değil. Ancak her şifalı bitkinin doğru bir kullanım şekli, doğru bir kullanım miktarı, doğru zamanlarda kullandığınız takdirde kısa sürede sağlıklı bir şekilde…
Maydonoz Suyu ile Zayıflama
Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu ise maydanoz suyunun faydaları hakkında bilgilendirme yaptıktan sonra Maydonoz suyunun zayıflamada kullanımı hakkında değerli bilgiler verdi. Şimdi Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu maydonoz suyu ile zayıflama hakkında…
PMS ile Başa Çıkmak
Diyet Genel beslenme çizgilerinin rehber alındığı günlük bir diyet, PMS belirtileri üzerindeki kontrolünüzde kadınlara yardımcı olacaktır. Bir diyetisyenden de yardım alarak hayata geçirdiğiniz düzenli ve sağlıklı bir beslenme programı ile…
Kükürtün Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Kükürt Eksikliği
Kükürtün Faydaları ve Görevleri: Solunum sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur ve vücudun oksijen dengesini korur. Beyin fonksiyonlarının çalışmasını destekler. Saç, tırnak ve cilt sağlığı için gereklidir. Alerjik rahatsızlıklara karşı koruyucudur.…
Selenyumun Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Selenyum Eksikliği
Selenyumun Faydaları ve Görevleri: Güçlü bir antioksidan olan selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser riskini azaltır. Hücreleri korur ve yaşlanmayı geciktirir. Doku esnekliğini arttırarak ve kalp hücrelerini destekleyerek kalp ve…
Borun Önemi, Görevleri ve Faydaları ile Bor Eksikliği
Borun Faydaları, Önemi ve Görevleri: Yüzlerce sanayi kolunda, farklı amaçlarla kullanılmasının yanında, bor sağlık açısından da önemli bir mineraldir. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor mineralleri ile D Vitamininin vücutta korunmasına ve…
Potasyumun Faydaları, Önemi ve Görevleri ile Potasyum Eksikliği
Potasyumun Faydaları ve Görevleri: Potasyum minerali, beslenmede hayati önemi olan bir mineraldir. Vücuttaki su ve mineral dengesinin korunmasına yardımcı olur. Besinlerin hücre içine taşınması, sinir sistemindeki mesajların iletilmesi, kalp ve…