Börülce Piyazı
Malzemeler: 1 su bardağı Börülce 1 büyük baş Kuru Soğan Yarım demet Maydanoz 1 adet Limon 2 yemek kaşığı Sirke Tuz Pulbiber 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
Malzemeler: 1 su bardağı Börülce 1 büyük baş Kuru Soğan Yarım demet Maydanoz 1 adet Limon 2 yemek kaşığı Sirke Tuz Pulbiber 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yedi günlük diyetle fazla kilolara veda etmeye hazır mısınız? Her gün farklı bir besini diyet listenize ekleyerek fark etmeden zayıflayabilirsiniz. Börülce, mercimek ve nohut gibi çok benzer besinsel özellikler taşıyan…
Börülce: Göbeği koyu renkli olduğu için Karnıkara da denilen, fasulyeye benzer bir bitki olan börülce, C vitamini ve bitkisel protein açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca, azot ve nişasta da içerir.