Yarpuz (Mentha pulegium): Ortalama 30 cm yüksekliğinde, pembe ve mor karışımı renklerde çiçekler açan ve naneye benzeyen, güzel kokulu, çok yıllık bir bitkidir. Şeker, reçine ve uçucu yağ içerir.
Faydaları ve Tıbbi Etkileri:
İştahı açar ve hazmı kolaylaştırır.
Mideyi kuvvetlendirici ve nefes darlığını giderici etkilere sahiptir.
Vücudu rahatlatır ve ferahlık verir.
Mide bulantısını giderir.
Balgam söktürür.
Adet görmeyi kolaylaştırır, fakat hamilelerde düşüğe sebep olabileceği için gebelikte kullanılmamalıdır.
Nasıl Kullanılır? Yaprakları kurutulduktan sonra nane gibi kullanılabilir. Kurutulan yaprakları demlenerek hazırlanan çay 2-3 bardak içilebilir. Fazla miktarda kullanmak tavsiye edilmez.