Kışın alınan kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de kilomuzu kontrol etme ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz kış ayırımı yapmadan kişinin her daim ideal kiloda olması ve sağlıklı beslenerek bağışıklık…
Gözünüzde büyütmeyin kilo vermek hiç de zor değil… Hay Güzellik Merkezi’nden Dr. Alp Kürşad Mamak diyetlerinde dikkat edilmesi gereken kurallar olduğunu, bunlara uyulduğu takdirde kilo vermenin hiç de zor olmadığını…
Zayıflamak için su tüketmenin önemi büyük diye birçok yazı okumuş olmalısınız. Peki gerçekten su içerek zayıflanır mı? Çok su içmek. Sıcak su mu içmeli soğuk su mu içmeli? Su içerek…
Trambolin ile eğleceli zayıflama teknikleri… Trambolin kurulu bir çerçeve içerisine yaylarla ara bağlantısının sağlandığı zıplama alanın oluşturduğu spor ve eğlence aleti olarak tanımlanır. Trambolin ile zayıflamanız mümkün.
Saf Protein Diyeti ile Zayıflamak Mümkün 1-10 gün arasında değişen bir dönemde on ayrı kategoriden gıdalarla beslenme hakkınızın olduğu saf protein diyeti ile sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.
