Diyette Yumurtanın Önemi
Yumurta, önemli ve besleyici gıda olmasıyla bilinir. Kahvaltıda, öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde yenilebilir. Günün her saatinde yenebilir.
Yumurtanın Faydaları ve Zararları
Özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan haşlanmış yumurtanın birçok faydası bulunmaktadır. İnsanlar tüm faydalarını bilmeseler dahi sofralarından yumurtayı eksik etmezler. Yumurta direkt olarak çok faydalı ve sağlıklı bir besindir. Her yerinde…