Unlu Mamüller
Unlu Mamüller: Pasta, ekmek gibi un ile hazırlanan unlu mamüller karbonhidrat açısından zengin besinlerdir. Bu bölümde, unlu mamüllerin 100 gramından alacağınız karbonhidrat, yağ ve protein miktarlarını ve size sağlayacağı kalori…
Unlu Mamüller: Pasta, ekmek gibi un ile hazırlanan unlu mamüller karbonhidrat açısından zengin besinlerdir. Bu bölümde, unlu mamüllerin 100 gramından alacağınız karbonhidrat, yağ ve protein miktarlarını ve size sağlayacağı kalori…