Diyet Yaparken Kilomu Alıyorsunuz?
Diyet yapanları en çok üzen ve diyetten vazgeçiren şey diyet yaparken kilo almaktır. Aslında doğru diyet kilo aldırmaz. Ancak her gün tartıya çıkmak, her yemekten önce ve sonra tartılmak sizi…
Diyet Yapıyor Fakat Farkında Olmadan Kilo mu Alıyorsunuz?
Kilo almanın tek sebebi aşırı yemek tüketimi sağlıksız beslenme düzensiz hayat tarzı olmayabilir. Bazı kadınlar ne yaparsa yapsın kilo almayı engelleyemez. Öyle ki diyet uğruna yarı aç yarı tok sürdürülen…