Malzemeler:

1 adet Greyfurt
1 adet Limon
3 adet Mürdüm Eriği

Tarifi:

Greyfurt ve limonu sıkın. Çıkan suyun içerisine mürdüm eriklerini koyun ve blender’dan geçirin.

Not: Bol C vitamini içeren bu içecek grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu korur.

Besin değeri tablosu: B1, B2, B6, C, E vitamini, niasin, folik asit, pantotenik asit, posa, inositol, biyoflavonoid, potasyum.

Afiyet olsun!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir