İştahınızı Kapatmanın Yolları
Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlara önerilerde bulunan uzmanlar, gün içinde sık ve az öğünler yemenin, iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu olduğunu belirtiyor.
Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlara önerilerde bulunan uzmanlar, gün içinde sık ve az öğünler yemenin, iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu olduğunu belirtiyor.
Özel diyet gıdaları almadan ya da spor salonuna gitmeden kilo verebilir misiniz? Evet! Hayatınızda önemli değişiklikler yaparak, paradan tasarruf ederken emniyetli ve kalıcı bir biçimde kilo vereceksiniz.
Havalar ısınıyor ve yazlık elbiseler dolaplarından çıkıyor. Peki bu elbiselere sığabilecekmiyiz. İşte olay bu noktada kopuyor. Bu yüzdendir ki Metabolizmamızı hızlandırıp daha fazla hareket etmemiz lazım ve yaza daha ince…
Fazla kilolar herzaman hayatımızda sorun haline gelmiştir, fakat hiç düşündünüzmü bilinçli ve sağlıklı kilo vermeyi işte size öneriler. Diğer konularla kıyaslandığında, kilo vermekle ilgili çok daha fazla teori ve ipucu…
İlaç kullanımı sonrasında ve sivilce (akne) şikayeti sonrası kırmızı lekeler ve izler kalabilir. Ciltte bir bölgede tekrar sivilce (akne) çıkmaz ise kırmızı lekeler 2-4 ay içinde geriler. Bir sivilce (akne)…
Sağlıklı Yaşam İçin; Şişmanlıktan Sakınarak Formu Korumanın Yolları, Sağlıklı Beslenmek Ve Diyet Yapmak Sağlıklı Yaşam Hipokrat, (Tıbbın Babası), sağlıklı yaşamın temel ilkesini bireyin kişisel yapısı ve ”değişik besinlerin gücünü’’nü bilmek,…