Sağlıklı Kilo Vermek İçin Bu 9 Kuralı Uygulayın!
Kendini dengele Kilo vermeye karar verdiğinizde kendinize bir strateji belirlemelisiniz. Hergün egzersiz yapmak ya da “Artık abur cubur yemiyeceğim” gibi.
Kendini dengele Kilo vermeye karar verdiğinizde kendinize bir strateji belirlemelisiniz. Hergün egzersiz yapmak ya da “Artık abur cubur yemiyeceğim” gibi.