Sağlıklı Böbrekler İçin Yapılması Gerekenler
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor! Böbrek sağlığı için günde en az 1…
Hayatımızın en büyük ihtiyaçlarından olan su böbreklerimiz için de önemli. Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 1 litre su içilmesi gerekiyor! Böbrek sağlığı için günde en az 1…
Sağlıklı diyet yaparken istediğiniz kadar sebze, sebze çorbası yiye bilirsiniz, yoğurt ve meyve yiyebilirsiniz. Sağlıklı diyetin kötü tarafı yemekler hepsi haşlanmış ya da fırında yapıldığı için, tuzsuz, baharatsız olduğu için…