Ekşi Yonca ve Faydaları
Ekşi Yonca (Oxalis acetosella): 5-15 cm boylarında, beyaz çiçekli, çok yıllık, otsu bir bitkidir. Müsilaj ve potasyum içerir.
Biber, Havuç, Marul ve Kaba Yonca
Malzemeler: Bir avuç Kaba Yonca Yarım Marul Çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 1 adet Kırmızı Biber Doğranmış 4 büyük Havuç, yeşil olan üst kısmı ayrılmış.
Yonca Bitkisi ve Faydaları
Yonca Bitkisi: Açık yeşil renkte yaprakları olan güzel çiçekli ve hoş kokulu bir bitkidir. İçeriğinde bol miktarda bitkisel protein bulunur. A, B grubu, C, D, E ve K vitaminlerini içeren…
Kokulu Yonca Faydaları ve Zararları
Kokulu Yonca: Baklagiller familyasından, Avrupa’da ve yurdumuzda yetişen, 30-100 cm boyunda, iki yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi silindir biçimindedir. Tüysüzdür. Çok dallıdır. Yaprakları almaşık dizilişlidir. Sarı çiçekleri güzel kokuludur. Meyvesi…
Yonca Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?
Yonca diyeti sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir diyet türüdür. Dört yapraklı yonca üzerinden besin gruplarının ne kadar alınması gerektiğine değinilir. Yonca diyetinin amacı hızlı kilo vermek değildir. Sadece sağlıklı beslenmeyi hedefler.