Dengeli Bir Diyet Nasıl Yapılır?
Günümüzdeki sağlıklı beslenme kılavuzları, yemeklerle beraber aldığımız yağ oranını, özellikle de yağlı etleri ve tam yağlı süt gibi mandıra ürünlerini azaltmamızı salık vermektedir.
Günümüzdeki sağlıklı beslenme kılavuzları, yemeklerle beraber aldığımız yağ oranını, özellikle de yağlı etleri ve tam yağlı süt gibi mandıra ürünlerini azaltmamızı salık vermektedir.
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif… Cildimizin neme en çok ihtiyaç duyduğu mevsimdeyiz.
Kahvaltı: 3 bardak bitki çayı ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70’ten fazla olanlar ise 1000 gram kiraz tüketmeli.
Safra kesesi taşı diyeti bu hastalığı çekenler için oldukça önemli bir bir beslenme şeklidir ve uyulması gerekir aksi taktirde hasta ağrılı br hayat geçirir.
Vücuttaki toksinin atılmasına dolayısıyla selülit problemine çare olan selülit giderici diyeti deneyebilirsiniz. Bu diyeti uygularken yapmamanız gereken bir takım hususlarda buluyor. Bunların başında alkol tüketmemek gerekiyor. Hayvansal bazlı yüksek protein…
Zone diyeti nedir ve nasıl yapılır, zone diyetinin faydaları nedir, zone diyetinde ne yenir ve ne yenmez gibi soruların cevabını ve daha fazlasını bu makalede bulabilirsiniz.
Yonca diyeti sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir diyet türüdür. Dört yapraklı yonca üzerinden besin gruplarının ne kadar alınması gerektiğine değinilir. Yonca diyetinin amacı hızlı kilo vermek değildir. Sadece sağlıklı beslenmeyi hedefler.
Elektrik çarpması ev ve işyerlerindeki pirizler ve elektrikli aletlerden kaynaklanan elektrik kaçakları, enerji iletim kablolarının kopması ya da direklere tırmanılması, yıldırım düşmesi gibi durumlarla ortaya çıkabilir.
Kanın, damar bütünlüğünün bozulmasıyla, normal olarak içinde bulunduğu kalp ve damarlardan dışarıya çıkmasına kanama denir. Nedeni ve yeri ne olursa olsun, durmayan ya da durdurulamayan her kanama, şok, hatta ölüme…
Güneşte fazla kalma sonucu vücut sıcaklığının aşırı yükselmesiyle Güneş Çarpması dediğimiz durum meydana gelir.