2 Günde 4 Kilo Verin
Haftada iki gün karbonhidrat tüketmeyerek kilo verebilirsiniz. İngiltere’nin Manchester Üniversitesi’nde yürütülen araştırmalarda, haftada iki gün karbonhidrat tüketmeyerek kilo vermenin daha sağlıklı bir yol olduğu ortaya kondu.