Safra Kesesi Taşı Diyeti Nasıl Yapılır?
Safra kesesi taşı diyeti bu hastalığı çekenler için oldukça önemli bir bir beslenme şeklidir ve uyulması gerekir aksi taktirde hasta ağrılı br hayat geçirir.
Safra kesesi taşı diyeti bu hastalığı çekenler için oldukça önemli bir bir beslenme şeklidir ve uyulması gerekir aksi taktirde hasta ağrılı br hayat geçirir.
Vücuttaki toksinin atılmasına dolayısıyla selülit problemine çare olan selülit giderici diyeti deneyebilirsiniz. Bu diyeti uygularken yapmamanız gereken bir takım hususlarda buluyor. Bunların başında alkol tüketmemek gerekiyor. Hayvansal bazlı yüksek protein…
Kışın alınan kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de kilomuzu kontrol etme ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz kış ayırımı yapmadan kişinin her daim ideal kiloda olması ve sağlıklı beslenerek bağışıklık…
Zone diyeti nedir ve nasıl yapılır, zone diyetinin faydaları nedir, zone diyetinde ne yenir ve ne yenmez gibi soruların cevabını ve daha fazlasını bu makalede bulabilirsiniz.
Binlerce yıl önceki atalarımızla yapısal anlamda en önemli farklılıklarımızın başında boy geliyor. Yüzbin yıl önceki atalarımızın boyuyla günümüzdeki insanın boyu arasında en az 30 cm fark var. Öyle görünüyorki her…
İdeal Kilo Formülü + İdeal Kilo İdeal kilo = Boy – 100 – formülü ile hesaplanır. Vücut kitle indeksi, obeziteyi saptamak için en sık kullanılan ölçümdür. Vücut ağırlığının (kg olarak)…
Çay şekerinin diyabetlinin diyetinde iyice kısıtlanmasından sonra şeker tadı veren maddeler kullanılmaya başlanmıştır. Bunlara tatlandırıcı denir ve 2 grupta toplanır:
Yonca diyeti sağlıklı beslenmeyi hedefleyen bir diyet türüdür. Dört yapraklı yonca üzerinden besin gruplarının ne kadar alınması gerektiğine değinilir. Yonca diyetinin amacı hızlı kilo vermek değildir. Sadece sağlıklı beslenmeyi hedefler.
Nasıl Zayıflanır: Sizde İncelin! Sürekli kilo problemleri yaşıyor, bunun neden olduğu sağlık sorunları ile boğuşuyor ve öncelikle sağlık için ideal vücut ölçülerine ulaşmak istiyorsanız yapmanız gerekenler çok da zor değil.
Metabolizma hızı insanın vücudunda yer olan kas yapısı ile direk orantılı bir konudur. Vücut ne kadar kaslı ise metabolizma o kadar hızlı olur. Erkeklerin kas yapısı bayanlara oranla daha çok…