Karın Şişkinliğinin Önlenmesi
Karın şişkinliği mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilişkili bir durumdur. Kilo ile alakalı olmayan bu durum, görüntüyü bozukluğunun yanında ağrılara da neden olabilir. Ağrı ancak, gaz çıkararak ve bağırsak…
Karın şişkinliği mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilişkili bir durumdur. Kilo ile alakalı olmayan bu durum, görüntüyü bozukluğunun yanında ağrılara da neden olabilir. Ağrı ancak, gaz çıkararak ve bağırsak…
Soğuk algınlığı yada mikrobik bir sebepten dolayı bazen geçmeyen bir karın ağrısı yaşayabiliriz. Karın ağrısı uzun süre geçmiyorsa mutlaka doktora başvurmalıyız. Fakat hafif karın ağrısı durumda uygulanabilecek bitkisel yöntemler vardır.…
“Flat Belly”, “Belly Diet” vb. gibi değişik isimlerle anılan bu diyet programı geçtiğimiz yıl Amerika ve İngiltere başta olmak üzere birçok ülkede de oldukça ilgi gördü ve binlerce kişi tarafından…
Şiş karın görüntüsünden kurtulmak ve karın yağlarını eritmek için dengeli ve düzenli beslenme, uygun bir diyet, spor ve egzersizler gereklidir. Yemeğe oturmadan önce bir bardak ılık limonlu su için ve…
Kadınların kilo aldıkları özellikle bel bölgesinden belli olur. Bunun nedeni kadınlarda bel inceliğinin anatomik yapıdan kaynaklanması ve en ufak bir kilo alımında kendisini belli etmesidir. Bu noktada erkekler kadınlara nazaran…