Erik ve Faydaları
Erik: A, C ve B grubu vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri açısından zengin bir meyvedir.
Erik: A, C ve B grubu vitaminleri ile potasyum, magnezyum, fosfor ve demir mineralleri açısından zengin bir meyvedir.
Yediğimiz bazı meyvelerin kalori miktarlarını gösteren rakamlar yaklaşık değerlerdir. Yaklaşık olmasının nedeni içindeki yağ protein karbonhitrat değerleri değişiktir. Çünkü Yetiştiği ortam çok önemlidir. Sulanması bakımı gibi.
Yazın en çok tüketilen meyvelerinden yeşil eriğin faydalarını, Diyetisyen Nil Şahin Gürhan adım adım sıraladı. Her gün mutlaka almamız gereken vitamin olan C vitamini yeşil erikte bol miktarda var. Erikte…
Malzemeler: 1 kg Mürdüm Eriği 1 kg Toz Şeker Yarım Limonun Suyu
Malzemeler: 1 kg. Erik 1 adet Limon Suyu 1 kg. Toz Şeker
Doğum tarihi: 15 Haziran 1902 Ölüm tarihi: 12 Mayıs 1994 Kaç yaşında öldü: 92 Burcu: İkizler Meslek: Psikolog Doğum yeri: Frankfurt, Almanya Ölüm yeri: Rosewood Manor, Harwich, Massachusetts, ABD