Etiket: elma

Elma Diyeti

1 Hafta boyunca elma diyeti uygulayarak 1 beden incelmeniz mümkün. Günlük 4 adet ortaboy kırmızı veya yeşil elma’dan oluşan diyetimize ara besin olarak yoğurt, süt ve tahıl gevreklerini ekleyebiliriz.