İtalyan Diyetiyle Formda Kalın
Pasta ve spagetti ülkesindeki insanların nasıl formda ve zayıf kaldığını biliyor musunuz? İtalyan diyetinin sırlarını öğrenin!
Kış Diyetiyle Nasıl Zayıflanır?
Kışın alınan kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de kilomuzu kontrol etme ihtiyacını bahar aylarına iter. Yaz kış ayırımı yapmadan kişinin her daim ideal kiloda olması ve sağlıklı beslenerek bağışıklık…
Yumurta Diyetiyle 9 Ayda 25 Kilo
İngiliz koleksiyoncu Charles Saatchi yumurta diyetiyle 9 ayda 25 kilo zayıfladı.
Salata Diyetiyle 3 Kilo Verin
Diyetisyen Aşkın Yüksel’in hazırladığı salata diyetiyle bir haftada 3 kilo verebilirsiniz. 5 öğün olarak planlanan diyette salataları farklılaştırabilirsiniz.