Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
●İçeceklerinize şeker katmayın. ●Kahvaltıda arada bir az miktarda ev yapımı az şekerli reçel, tahin pekmez ve bal yiyin.
●İçeceklerinize şeker katmayın. ●Kahvaltıda arada bir az miktarda ev yapımı az şekerli reçel, tahin pekmez ve bal yiyin.
Yetersiz ve dengesiz beslenmenin toplum sağlığını olumsuz yönde etkilediği, sosyal ve ekonomik gelişmeyi yavaşlattığı kabul edilmektedir. Yapılan araştırmalar Türkiye’de günümüzde en sık rastlanan sorunların başında beslenme geldiğini göstermektedir.