Pisi Balığı Şiş
Malzemeler: 1 adet Pisi Balığı Filetosu 1 su bardağı Sıvı Yağ 6 adet taze Defne Yaprağı 2 adet Çarliston Biber 1 adet Limonun Kabuğu
Malzemeler: 1 adet Pisi Balığı Filetosu 1 su bardağı Sıvı Yağ 6 adet taze Defne Yaprağı 2 adet Çarliston Biber 1 adet Limonun Kabuğu
Malzemeler: 1 kg. Fener Balığı (Fileto) 2 adet Havuç 2 adet Patates 1 adet Yapraklı Kereviz 1/2 çay bardağı Zeytinyağı 3 su bardağı Su Tuz Karabiber
Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç birşey yemeyin. Su tuz karabiber serbest diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ haşlanmış ya da kızarmış…
Malzemeler: 8 orta boy Barbunya Balığı 1 çorba kaşığı Tereyağı 1 küçük Soğan 2 orta boy Dolmalık Biber 4 orta boy Domates 1 Defne Yaprağı 1/2 tatlı kaşığı Tuz 1/3…
Malzemeler: 1 kg. Fener Balığı (fileto çıkarılmış) 2 adet orta boy Domates 3-4 adet Sivribiber 1 adet Limonun Suyu 2 adet orta boy Soğan 1/2 demet Maydanoz 1 çay bardağı…
Malzemeler: 500 gram Dil Balığı 7-8 adet Defne Yaprağı 1 adet Domates 1 adet Biber 1 adet Limon
Malzemeler: 1 Kutu Yağsız Tonbalığı Konservesi (Yaklaşık 200 gr) 1 Küçük Soğan veya 1 Diş Sarımsak Yarım Limon Suyu ve rendelenmiş Kabuğu 250 gr. Krem Peynir 1 Çorba Kaşığı Maydanoz…
Malzemeler: 4 Adet Dil Balığı 1 Adet Kırmızı Soğan 1 Adet Domates 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı Yeteri kadar tuz Kırmızı pulbiber
Malzemeler: 1 kg Dilbalığı Filetosu 250 gr Somon Filetosu 1 bağ Pazı 1 adet Havuç 1 adet Kabak 1 adet Patates 3 adet Limon Suyu Tuz Karabiber
Malzemeler: 1 kutu Ton Balığı Konservesi 4 adet iri Dolmalık Biber 1 adet küçük Kuru Soğan 4 çorba kaşığı Mayonez 4 adet Salatalık Turşusu Tuz Karabiber 1 çay bardağı Çiğ…