Akdeniz Gülü
Malzemeler: 3 su bardağı Un 4 adet Yumurta 2 çay bardağı Nişasta 10 yemek kaşığı Tereyağı
Malzemeler: 3 su bardağı Un 4 adet Yumurta 2 çay bardağı Nişasta 10 yemek kaşığı Tereyağı
Malzemeler: 4 adet Tavuk Budu 4 çorba kaşığı Yoğurt 3 tatlı kaşığı Domates Salçası 2 diş Sarımsak 1 çorba kaşığı Zeytinyağı Tuz Karabiber Pul Biber
Malzemeler: Kereviz Yaprağı 1 adet Kereviz 100 gr Körpe Havuç 2 kutu soyulmuş Domates Konservesi (800 gr) 7 yemek kaşığı Zeytinyağı 200 gr Arpacık Soğanı 4 diş Sarımsak Tuz Karabiber…
Malzemeler: 4 adet Tavuk Budu 4 çorba kaşığı Yoğurt 3 tatlı kaşığı Domates Salçası 2 diş Sarımsak 1 çorba kaşığı Zeytinyağı Tuz Karabiber Pulbiber
Bitkisel kaynaklı besinler çeşitli kronik hastalıkları özellikle koroner kalp hastalığı ve bazı kanser türlerini geriletiyor. Akdeniz yemeklerinin önemli bir kısmını sebzeler oluşturur yıl boyu her mevsimde bol olan sebze sıkça…