Sevgili dostlar, sizlerle bundan sonra diyet yemekleri haricinde yaşanmış başarılı diyet öyküleri paylaşmak istiyorum. Bunlar hepimizi dahada motive edeceğine inanıyorum. Sabır ve azimle bu işi başaracağınıza önce inanmalısınız.
Diyet mideyle alakalı olduğu kadar daha fazlasıyla beyinle alakalı bi durumdur eğer yaptığınız diyet sırasında kendinizi zoraki tutuyorsanız ve her yanlız kaldığınızda birşey yeme isteği hissediyorsanız hala bi sorun var demektir bunu yendiğiniz vakit başaracağınıza emin olabilirsiniz.
Sorun fizyolojik açlık değildir dostlar sorun psikolojik açlıktır ve başlamak inanın bitirmenin yarısıdır. Hepinize bu yolda sabır ve azim diliyorum ve bizlerle yola devam ederek başaracağınıza inanıyorum.
Şennur Atalar Kara