Sibel Can Londra’da 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi. Sibel Can, “Kabak Çorbası’ sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm” dedi.
İşte Sibel Can’ın Diyeti
Sabah: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.
Öğle: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.
Akşam: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.
Yatmadan Önce: 1 bardak diyet ılık süt.
Notlar: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.
İşin Sırrı Kabak Çorbası
4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest.