Hipnoz Nedir? Hipnoz Psikoloji’ye göre, telkine yatkınlık gösteren bir tür yapay uyku veya uyku-uyanıklık arası haldir.
Kişi telkine açık olmakla birlikte bilinci açıktır.
Hipnoz olan kişi telkinlere açık olduğu için hipnoz ile çeşitli alışkanlıklardan kurtulmak ya da yeni alışkanlıklar edinmek için kişiye telkinde bulunulur. Bu telkinler daha çok kişinin iştahını kontrol etmesini sağlamak, sigarayı bırakmaya teşvik etmek vb. tedaviler için tercih edilmektedir.
Hipnozun çeşitli kullanım alanları vardır. Bunların başlıcaları medikal, eğitim, hukuki, sportif amaçlı ve güzel sanatlarda kullanımdır. Medicak kullanım psikiyatri, çocuk hastalıkları, jinekoloji gibi dallarda yoğunlaşmakta ve beslenme alışkanlıklarını kontrol altına alarak kilo vermek, sigarayı bırakma, motivasyon arttırma, sınav stresini yenme, sosyal fobi ve panik atak gibi psikolojik sorunların üstesinden gelme, sinirsel baş ağrısı ve migrenden korunma, tırnak yeme alışkanlığını bırakma en sık uygulama alanı bulunan konulardır.